♪「心に歌を」 ♪「心に音楽を」

新型コロナウイルス、罹患され亡くなった方々に哀悼の意を表するとともに、入院されている方々には頑張って頂きたいと思います。

そして、新型コロナウイルスの猛威が、徐々に私達の足下に迫って来ているような感じです。
情報の収集は大事ですが、大量の情報が入って来るため、心が押しつぶされそうになります。

「その情報に押しつぶされない」ように
「心に歌を」「心に音楽を」持ちましょう。

心の中で歌を歌って見て下さい。

例えば
　♪ 星よりひそかに〜　雨よりやさしく〜　（いつでも夢を）
　♪ 見上げてごらん夜の星を〜
　♪ あれから僕たちは　何かを信じてこれたかな〜　（夜空ノムコウ）

その他、好きな歌などを。

心が徐々に軽く、明るくなり、温かさを取り戻し、落ち着いてきます。

NPO法人 日本ナラティブ音楽療法協会

https://www.jnmta.net